Sala de Body Pump

 

Com o Body Pump voçê- Queima calorias, em média 560kcal por aula Define a musculatura, aumentando força e resistência muscular Aumenta a densidade óssea, diminuindo o risco de osteoporose Melhora a postura, pois trabalha a força e a estabilidade do seu coreObtèm resultados rápidos